CURSO SKY RUNNING

DESCRIPCIÓN:
Es un curso para principiantes - intermedios que requieren entrenar o competir en ambiente de montaña por arriba de los 4,500 m, es un curso práctico teórico, divertido y amigable.

PRINCIPALES OBJETIVOS
Conocer los principios básicos de seguridad en ambiente de montaña.
Divertirse y convivir con la espectacular área natural volcánica.
Ascender a la cima del volcán repasando las técnicas de Sky Running.

ALGUNOS TEMAS
Ascenso y Descenso agresivo de pendientes usando poles.
Temperatura corporal.
Equipamiento y Seguridad.
Mejores Rutas y Terrenos.
Administración de altura.
El programa de actividades varía, dependiendo del progreso del grupo.

Mas informes: http://www.deporte6am.com/skyrunning/SKYRUN.pdf